Uno de los métodos analgésicos más utilizados actualmente es la anestesia epidural.  Se introduce un pequeño catéter en el espacio que rodea las membranas medulares, en la columna vértebral, que se fija a la espalda de la mujer y su efecto se mantiene durante todo el parto.  A través de ese catéter se pueden administrar a la parturienta, en dosis sucesivas, los fármacos necesarios para suavizar la sensación de dolor. 

Está abierto el debate sobre el beneficio de aplicar la anestesia epidural a todas las mujeres que lo soliciten. En algunas clínicas la epidural se aplica a todas las mujeres que lo soliciten, y en otras sólo cuando las matronas o doctoras consideran que es útil para la progresión de las contracciones. 

Las situaciones en las que está indicada la analgesia, en el ámbito estrictamente médico, son:

• Particulares condiciones de estrés psicológico y emocional de la mujer
• Rigidez anormal del cuello del útero
• Patologías maternas específicas (como preclampsia, cardio-respiratorias, etc.) Leer Más »

En contra de las costumbres más conservadoras, hacer ejercicio hasta el final de la gestación no tiene ningún efecto perjudicial en el peso y la talla del feto. Así lo indica un estudio realizado por investigadores españoles que muestra, además, la relación positiva del peso de las madres sedentarias antes de la gestación con el tamaño corporal de sus bebés.

“La práctica de actividad física de baja intensidad posee efectos beneficiosos sobre la salud materno-fetal”. Estos hallazgos se han publicado recientemente en la revista International Journal of Obesity y ponen de manifiesto los beneficios sobre la salud del bebé y de la madre cuando se mantiene un estilo de vida físicamente activo durante toda la gestación.

“Un programa de ejercicio realizado durante el segundo y tercer trimestre de la gstación no perjudica la salud del feto”, explica Jonatan R. Ruiz, investigador en el Instituto Karolinska de Suecia y autor principal de este estudio.

En el estudio participaron 160 mujeres sanas de entre 25 y 35 años de edad, con hábitos sedentarios y que no tenían riesgo de tener un parto prematuro. De ellas, la mitad realizó un programa de ejercicio bajo la supervisión de expertos en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en colaboración con el Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Severo Ochoa de Madrid.

Los investigadores evaluaron en las mujeres múltiples variables de salud del feto (peso corporal, talla y edad gestacional), y analizaron el efecto del programa de entrenamiento realizado durante el segundo y tercer trimestre de la gestación sobre el peso y la talla del feto. 

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El conocer el significado exacto los términos utilizados muchas veces por tu matrona/médico, colabora mucho en tus sentimientos de seguridad y por ende, con el empoderamiento de tu proceso de gestación y nacimiento de tu bebé.

El conocimiento es poder. De ahí que en forma seriada iremos compartiendo algunos, comenzando con la letra A 

ALBÚMINA: proteína de bajo peso molecular que se encuentra en todo el organismo. Se controla durante la gestación en forma sistemática.

ALUMBRAMIENTO: es el tercer período del proceso del parto, que sucede unos 10-12 minutos después del nacimiento de tu bebé, y que tiene por objetivo la expulsión de la placenta y las membranas. Para ello el útero sigue contrayéndose suavemente, facilitando su salida.

AMNIOCENTESIS: prueba que se realiza mediante punción, a través del abdomen materno, para extraer líquido amniótico, con el fin de estudiar las células del feto que contiene el líquido. Su indicación es muy precisa - no es un exámen que se haga en forma rutinaria y el médico que la realiza debe explicarte sus implicancias.

AMNIOS: membrana interna que contiene líquido amniótico, forma la cavidad amniótica en la que está sumergido tu bebé, se conoce  como ”la bolsa de aguas”

AMNIOSCOPIA: prueba que consiste en observar las características y el aspecto del líquido amniótico. Se realiza mediante un aparato llamado amnioscopio que se introduce a  través de tu vagina, llegando hasta visualizar el cuello del útero. No es un exámen de rutina, debe estar justificado y sus implicancias explicadas por el profesional que lo realiza

ANALGÉSICOS: son los medicamentos que tiene la capacidad de disminuir o eliminar molestias que puedas sentir

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El nacimiento marca el inicio simbólico de algo nuevo .
Sin embargo el Parto marca el fin de lo que ya no está.
La gestación termina y un nuevo ser nace, para trascender
E intentar el potencial humano en camino de la humanización.
De esta nueva vida y de esta nueva Madre y Padre dependen
Las formas de Vínculos y Apegos  para lograr que el naciente
Camine y aprenda de una sociedad más justa, más de equidad,
De equilibrio, de armonía y de amigabilidad con el resto.
La No Violencia comienza desde el gestar, es decir desde como
Enamoramos ese momento de fusión del ¡GESTAR!.
Continúa en un proceso vivencialmente amoroso de gestación
Y no de Embarazo que nos impide el disfrutar de los cambios
Durante el período de la espera de dicha gestación hasta alcanzar
Con  contracciones rítmicas y armoniosas ese nuevo momento
Del NACER Y PARIR .

= En una nueva publicación referenciaremos los distintos modos de contracciones para alcanzar el Parto AMOROSO Y ARMONIOSO

Continuará…

La gestación es un período planificado – o no – que lleva con ella muchas ansiedades, alegrías y expectativas. Muchas veces nos sentimos que está fuera de nuestro control, que con ella tenemos que aprender como fluir, ajustar y adaptarnos con la naturaleza de ser mujer gestante.

Por otro lado, la planificación familiar post parto es tal como el nombre sugiere – es algo que sí podemos planificar, algo sobre lo que tenemos control, y algo que nos ayuda mantener nuestro organismo en una buena condición física. La gestación es el período más provechoso para planificar nuestro método para cuidarnos después del nacimiento, y no decidir los métodos una vez que estemos ya en trabajo de parto o lactando. 

Sabemos que una mujer puede volver a ser fértil dentro de 3 a 6 semanas después de haber dado a luz.

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